הביישנות יכולה להיות frustrating. אבל לא give up . יש דרכים plenty להילחם הביישנות שלך. אחד הטובים ביותר הוא loving yourself . תרגל השתתף Enjoy yourself חשופות ללא הרף מצב פשוט מטורלל, כמעט כל אדם שיוצאים מהמיטה בב�